La paura di volare accomuna molti di noi. C’è chi riesce a trattenerla e chi proprio non riesce a smettere di sudare quando si trova su un aereo.
Se hai deciso che la tua libertà di viaggiare è più importante delle tue se**e mentali, continua a leggere.
Ti propongo qui di seguito i migliori libri per smettere di aver paura in volo. Non ti voglio ingannare, leggendoli non ti passerà la paura al 100%. Quello che ti aiuteranno a fare è razionalizzare quelli che sono i tuoi timori. In questo modo potrai viaggiare senza fibrillare per tutta la durata del volo.
Se oggi hai paura di volare, sarei un ipocrita nel dirti che con un libro su come smettere di aver paura di volare risolveresti. Quello che ti posso garantire è che ti aiuterà a sbloccarti. La paura poi passerà con il tempo e con i voli 🙂
L’ordine con cui redigo questa lista è dettata semplicemente dalla popolarità dei libri sulla paura di volare in italiano su Amazon.
100 cose da sapere per volare sereni
Titolo completo: 100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura.
Autore: Alberto Pellai, Giuseppe Lapenta.
 12,25€ Disponibile partire da 10,32€ 2sati da 6,90€ aggiornato al Aprile 21, 2024 9:24 am Amazon.it Aggiornato il Aprile 21, 2024 9:24 am |
In questo libro troverai un mix di informazioni tecnico-pratiche sugli aerei e su tecniche di rilassamento e di gestione dell’ansia.
Con questo libro sulla paura di volare raggiungerai due obiettivi. Il primo è quello di aumentare le tue conoscenze sull’universo dell’aviazione. Allo stesso tempo otterrai tecniche che ti aiuteranno a controllare coscientemente la paura. In particolare imparerai a tenere a bada pensieri negativi e fobie.
Mai più paura di volare
Titolo completo: Mai più paura di volare. Come vincere per sempre la fobia dell’aereo.
Autore: Luca Evangelisti.
 10,45€ Disponibile partire da 8,50€ aggiornato al Aprile 21, 2024 9:24 am Amazon.it Aggiornato il Aprile 21, 2024 9:24 am |
L’aurore nella stesura di questo libro parte da un presupposto molto semplice. Secondo la sua visione, la paura di volare è un sentimento molto comune al giorno d’oggi e può colpire chiunque. Proprio per questa ragione, suggerisce che per vincere la paura di volare non esiste una sola via. Ai suoi lettori infatti offre tutta una serie di tecniche per controllare e sciogliere situazioni di tensione emotiva. Durante il suo svolgimento copre la gestione dalle situazioni di nervosismo fino a vere e proprie crisi d’ansia.
Vari sono i lettori che lo considerano utile come manuale sulla gestione dello stress e dell’ansia in senso lato.
Volare senza paura è facile se sai come farlo
Autore: Allen Carr
 8,55€ Disponibile partire da 8,55€ 3sati da 4,21€ aggiornato al Aprile 21, 2024 9:24 am Amazon.it Aggiornato il Aprile 21, 2024 9:24 am |
L’autore Allen Carr ti spiega come smettere di aver paura di volare presentadoti il suo “Metodo Easyway”. Per riuscirci, il suo punto di partenza è molto semplice. La paura di volare è molto diffusa, pertanto non va demonizzata. Va semplicemente affrontata in modo razionale.
La paurar, dice l’autore, è parte della natura umana. Nel caso specifico del volo può far si che non riusciamo a godere dell’esperienza che andiamo a vivere grazie appunto al volo in aereo. Non bisogna vergognarsene, solo prendere atto che deriva da tutta una serie di convinzioni sbagliate.
In questo libro si sdramatizza in modo simpatico l’insieme di falsi miti che abbiamo che sono connessi con il volo. Riuscirai a capire che il “problema” è dentro la tua testa, non nella fusoliera dell’aereo.
Grazie al cielo
Titolo completo: Grazie al cielo. Vincere la paura di volare (e non solo).
Autori: Vania Colasanti e Rosario Sorrentino
 14,25€ Disponibile partire da 14,25€ aggiornato al Aprile 21, 2024 9:24 am Amazon.it Aggiornato il Aprile 21, 2024 9:24 am |
Un libro sicuramente innovativo per trattare di questo tipo di tema. Non è un manuale ma un racconto. I due protagonisti si raccontano e narrano la storia di Vania che grazie a Rosario riesce a superare la paura di volare.
Vania aveva provato qualsiasi cosa per superare questa paura ma, purtroppo, nulla era riuscita a riparare il cortocircuito che le produceva questa fobia al volo. Ma… alla fine ci riesce… E come? Scoprilo nel libro!
L’uomo è nato per volare
Titolo completo: L’uomo è nato per volare: Manuale più efficace e divertente per superare la paura di volare.
Autore: Edoardo Guadagno.
Aggiornato il Aprile 21, 2024 9:24 am |
Più che un libro per superare la paura di volare, è un vero e proprio ansiolitico su carta. L’autore, opta più che per un volume con spiegazioni tecniche e ricercati metodi psicologici per dissolvere la fobia dell’aereo, su un tono vivace e scanzonato.
Una lettura rapida e piacevole che vi farà tornare il sorriso pensando al momento in cui l’aereo starà decollando.
I segreti del volo
Titolo completo: I segreti del volo. Tutto quello che chi viaggia in aereo dovrebbe sapere.
Autore: Rizzardo Trebbi.
Aggiornato il Aprile 21, 2024 9:24 am |
Più che un libro sulla paura di volare è un opera che spiega tutto quello che c’è dietro al trasporto aereo. Nelle sue pagine vengono spiegate fasi come la formazione dei piloti, l’organizzazione di un volo, come funziona un aeroporto. Il tutto sia da un punto di tecnico e a tratti anche da un punto di vista della curiosità. Raccomandato a chi vuole documentarsi meglio sul mondo dell’aviazione in generale. Consigliato anche a chi prende in considerazione l’idea di entrarci a lavorare.
